repartiçãoゴルダ
em menosド4minutos、temperatura na gordura atinge níveisクエcausam seus danos permanentes.
aquecimento筋
a temperatura筋aumenta em vários graus,similaraoクエuma atividadeデaquecimento faz antesqualquer treino.
contração supramaximal
músculos na área tratadaサンcontraídos em intensidadesクエnãoサンalcançáveis durante o exercícioデrotina.
após
匿名
2023-06-27良い機械、切れます。